编辑政策

Anti-inflammatory foods 的目标是帮助读者做出更平静、更实用的食物选择。本页说明内容如何规划、撰写和更新，以及本站如何限制表达，避免夸大食物能做到的事。

编辑目的

本网站关注日常抗炎饮食方式：食物、分类、购物清单、早餐灵感、零食、饮品和适合新手的习惯。内容用于一般教育和实用规划，不用于诊断或治疗。

当一个主题能回答真实读者问题、帮助人们更有信心地使用常见食物，或让抗炎饮食更容易进入日常生活时，它就值得被写成页面。优先级会给到能帮助餐食、购物、食物比较和现实第一步的内容。

食物页面会把食材描述为整体饮食习惯中有支持作用的一部分。它们避免声称某一种食物可以预防、治疗或治愈炎症相关疾病。当证据更适合说明整体饮食方式，而不是单一食材时，页面会保持克制，把重点放在食物本身。

本网站会在适当地方使用公开的营养和健康参考资料，包括食物成分数据库、公共膳食指导和可信的营养教育资源。参考资料用于支持谨慎、实用的解释，而不是戏剧化的健康声称。

页面可能因为清晰度、实用性、更安全的措辞、更好的内部链接、新食物页面、改进参考资料或网站结构变化而更新。如果发现错误，目标是及时更正，并让页面继续对读者有帮助。

本网站不提供个人医疗建议。正在管理疾病、怀孕、过敏、药物相互作用、饮食障碍、肾脏疾病、糖尿病、消化系统疾病或重大饮食限制的读者，应与合格临床专业人士或注册营养师合作。

问题、更正和建议可以通过联系页面发送。当反馈指出不清楚的语言、断开的链接、过时信息或内容中的实用缺口时，尤其有帮助。